黑胡椒鸡胸肉炒西蓝花

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黑胡椒鸡胸肉炒西蓝花的做法步骤新疆时时彩官网

1. 西蓝花切小朵,洗净,进开水焯两三分钟,水中新疆时时彩开奖结果加少量盐,少量油,为了西蓝花色泽鲜亮,入味。捞出备用。

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2. 油锅炒熟鸡胸肉块,加西蓝花蒜末。加适量盐。炒熟出锅。

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