新疆时时彩:桂花乌梅茶

桂花乌梅茶

桂花乌梅茶的做法步骤

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1. 洛神花和薄荷叶冲洗一下即可,其他材料浸泡30分钟后洗净

2. 所有材料(桂花除外)下汤锅,加入2.5L水,先大火煮开,然后调成小火煮20分钟

桂花乌梅茶的做法图解3

3. 最后加入桂花和冰糖煮5分钟左右即可

小贴士

乌梅有生津止渴,调理腹泻,治疗阴虚盗汗,解酒,调理肝火的功效。
特别提醒,不要为了满足口腹之欲把酸梅汤放进冰箱里冰镇后再喝哦,那就犯了养生大忌了。夏天脾胃虚寒,是不能喝冷饮的。酸梅汤就要趁温热的时候喝,这样它的养生功效才可以得到淋漓尽致的发挥。新疆时时彩官网
另外,孕妇慎饮。

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